Showing posts with label Tips Kecantikan Kulit Lainnya. Show all posts
Showing posts with label Tips Kecantikan Kulit Lainnya. Show all posts

Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Benar


Sebagian orang dengan jenis kulit yang berminyak beranggapan bahwa memiliki kulit kering akan jauh lebih mudah, karena jauh dari kilap dan jerawat. Padahal kenyataannya tidak demikian. Banyak sekali gejala kulit kering seperti: tampilan kulit yang kusam, kasar, gatal, terasa kering, bahkan bersisik. Jika sudah begitu anda tak boleh mengabaikannya. Cobalah tips mudah merawat kulit kering berikut yang diambil dari WebMd, dimana ternyata perawatan ini tak memulu soal bagaimana melembabkan kulit, tetapi juga ternyata bergantung pada bagaimana cara anda membersihkan kulit, kondisi udara di sekitar anda, serta bagaimana pakaian yang anda gunakan.


cara mengatasi kulit kering dengan benar


Mandi Air Hangat, Bukan Air Panas


Mandi disertai dengan uap baik bagi kulit kering anda. Tetapi ingat, jangan gunakan air panas, karena mandi air panas dapat menghilangkan penahan minyak alami dari tubuh anda, sedangkan anda memerlukan penahan tersebut agar pelembab alami tidak hilang, sehingga dapat menjaga kulit anda tetap halus dan lembab.

Jadi baik saat memanaskan air maupun saat mandi air hangat, usahakan tidak terlalu lama. Para ahli perawatan kulit merekomendasikan mandi air hangat cukup 5-10 menit saja. Setelah itu keringkan dengan cara menepuk-nepuk dengan handuk yang lembut, lalu berikan pelembab.

Gunakan Pembersih yang Lembut


  • Saat mandi, bersihkan dengan sabun pembersih dengan busa yang sedikit. Sabun lembut yang tidak memiliki wewangian sangat baik.
  • Anda dapat mempertimbangkan penggunaan pembersih yang mengandung ceramide. Ceramide merupakan molekul lemak yang membentuk penahan pelembab alami dari kulit terluar, untuk menjaga agar kulit anda tetap lembab. Beberapa produk menggunakan ceramide sintetis sebagai penggantinya.
  • Gunakan toner, peeling, atau astringents yang mengandung alkohol. Saat melakukan pengelupasan, jangan menggosok terlalu keras karena dapat menimbulkan pembengkakan dan iritasi kulit.

Gunakan Alat Pencukur yang Benar


  • Cukuran dapat menyebabkan kulit kering. Saat mencukur rambut yang tidak diinginkan, anda juga mengikis pelembab alami.
  • Waktu terbaik untuk bercukur adalah setelah mandi, karena rambut lebih lunak dan lentur sehingga memudahkan anda bercukur.
  • Selalu gunakan krim/ gel pencukur.
  • Pastikan pisau cukur yang anda gunakan tajam, karena pisau cukur yang tumpul dapat menyebabkan iritasi. Sering-seringlah mengganti pisau cukur anda, jika ingin menggunakan yang lama, rendam dalam alkohol saat membersihkannya.

Lindungi Kulit dari Sinar Matahari


  • Salah satu penyebab utama kulit kering, keriput, dan kasar adalah sinar matahari. Anda dapat mencegah dampak sinar matahari dengan memakai tabir surya SPF 30 dan berpakaian tertutup
  • Saat cuaca dingin, pastikan pakaian anda yang berlapis tidak menyebabkan panas dan keringat yang berlebihan, karena dapat mengiritasi kulit. 
  • Untuk mencegah bibir pecah-pecah saat musim dingin gunakan lip balm dan tabir surya SPF 15, lalu lindungi bibir anda dengan syal atau masker.
  • Saat musim panas gunakan berwarna terang, longgar, atau kemeja tangan panjang saat beraktivitas di bawah sinar matahari, kalau perlu pakai topi bertepian lebar agar leher, mata, dan telinga terlindungi.

Untuk Melembabkan, Ikuti Langkah-langkah Berikut:


  • Produk pelembab yang paling ringan dapat menenangkan kulit. Selain itu, petroleum jelly pun pelembab yang bagus untuk kulit. Atau anda dapat menggunakan minyak mineral, krim, ataupun lotion.
  • Jika anda menyukai kandungan yang kaya akan moisturizer, gunakan shea butter, ceramide, asam stearat, atau gliserin. Semuanya kaya akan mositurizer, sehingga akan membantu kulit anda tetap lembab. 
  • Produk apapun yang anda pilih, gunakan secara rutin.
  • Untuk membersihkan kulit, gunakan cairan pembersih selain sabun, dan sebaiknya gunakan juga ceramide untuk melapisi kulit terluar.
  • Setelah dibersihkan, keringkan dengan menepuk-nepuk dengan handuk lembut selama kurang lebih 20 detik.
  • Oleskan pelembab saat kulit sedikit basah atau tepatnya beberapa saat setelah mandi.
  • Setiap kali anda mencuci tangan, gunakan pelembab setelahnya, sehingga air yang hilang tidak akan terlalu banyak mengurangi kelembaban kulit anda.
  • Gunakan juga tabir surya SPF 30  atau yang lebih tinggi untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Tabir surya itu bermacam-macam, ada yang berbentuk salep, krim, gel, bahkan cairan yang disempotkan. Untuk mengatasi kulit kering disarankan menggunakan yang berbentuk krim.

Cara Melembabkan Kulit di Musim Dingin


Musim dingin otomatis udara kering, ini merupakan salah satu penyebab kulit kering dan teriritasi. Menggunakan penghangat ruangan dapat membuat anda hangat, namun dapat menghilangkan kelembaban dari udara, yang dapat membuat kulit anda kering, bahkan lebih kering.

Untuk menggantikan kelembaban yang hilang dengan cepat dan mudah,  gunakan humidifier di  kamar tidur anda. Untuk melihat tingkat kelembaban dengan mudah, anda dapat menggunakan humidity meter atau orang-orang menyebutnya higrometer. Kelembaban normal dalam ruangan sekitar 50%.



Tips Make Up Harian Untuk Kulit Wajah Rentan Jerawat


"Mengobati jerawat memerlukan waktu, komitmen, serta ketekunan, karena tak ada obat ajaib yang dapat mengembalikan kulit bersih kembali dalam semalam. Sementara kita melawan jerawat, wajar bila kita ingin tetap tampil sempurna. Jadi ayo kita ber-make up tanpa  mengganggu usaha kita dalam memerangi jerawat, yang justru akan terasa nyaman yaitu dengan menggunakan produk dan teknik yang tidak akan memperlambat proses penyembuhan jerawat anda. " Dr. Agnes P. Olszewski, CEO Herborium Group, Inc.

Tampil sempurna saat proses penyembuhan jerawat tidak sesulit yang anda bayangkan. Make up yang dipakai harus tepat serta terkesan natural tentunya, yang akan membuat anda tampil seolah tanpa ber-make up. Kebanyakan wanita membuat kesalahan dengan memakai make up terlalu tebal untuk menutupi jerawat dan noda yang ditimbulkannya.  Berikut 7 langkah ber-make up bagi anda yang memiliki kulit wajah yang rentan jerawat, yang dikutip dari situs acneease.com.


tips bermake up untuk kulit rentan jerawat


Make Up Minimalis


Selalu memilih gaya ber-make up minimalis, dan pilih make up yang terbuat dari bahan-bahan alami. Banyak kosmetik yang beredar ternyata mengandung banyak bahan kimia beracun, yang dapat menyebabkan kanker atau penyakit lainnya jika digunakan terus menerus. Selain itu, kosmetik yang mengandung bahan kimia dapat menghambat proses pengobatan jerawat.


Pelembab 


Gunakan pelembab yang alami, ringan, serta non-comedogenic sehingga foundation akan menempel sempurna di kulit wajah anda, serta terlihat segar. Oleskan pada wajah sekitar 5-10 menit sebelum anda menggunakan foundation.


Foundation


Pilih foundation yang cocok untuk kulit wajah anda. Tak masalah krim ataupun cair, selama tidak mengandung minyak, parafin, atau bahan comedogenic lainnya. Hal yang penting lainnya, jangan menggunakannya terlalu tebal untuk menutupi noda atau jerawat.


Concealer


Setelah menggunakan foundation, gunakan concealer krim (sewarna dengan foundation) yang cocok dengan kulit wajah anda untuk menutupi noda dan jerawat anda. Jika ada bercak mecah, gunakan corrector berwarna hijau sebelum concealer. Untuk bintik hitam pada kulit wajah yang gelap gunakan corrector berwarna peach.

Untuk hasil maksimal, gunakan kuas berbahan nilon. Jika anda menggunakan concealer untuk lingkaran di bawah mata, gunakan concealer dengan warna yang setingkat lebih terang dari warna kulit wajah anda.


Bedak dan Blush On


Gunakan bedak hanya jika pada wajah anda terdapat area yang mengkilap. Kalau tidak, maka tak perlu. Jika ingin menggunakan blush on, pilih yang berwarna light dust dan hanya usapkan pada pipi saja. Agar tahan lama, gunakan blush on setelah bedak.


Eyeshadow dan Maskara


Untuk mencerahkan mata, gunakan eyeshadow dibagian kelopak dan sudut mata anda. Agar tampil maksimal, kombinasikan warna dengan tepat pemilihan warna pada kelopak dan sudut mata, dan pertimbangkan juga warna yang sesuai untuk warna kulit wajah anda. Sebagai langkah akhir merias mata anda, gunakan maskara berwarna hitam atau coklat, untuk membuat mata anda terlihat lebih hidup.


Lipstik


Ulaskan lipstik yang berwarna terang atau netral, lalu tambahkan ulaskan lip-gloss setelahnya.



Makanan Sehat yang Bikin Kulit Cantik


Salah satu hal yang ditakuti banyak wanita di seluruh dunia adalah penuaan, karena hal tersebut berkaitan dengan perubahan bentuk fisik manusia, dalam hal ini kulit. Penuaan merupakan proses alami yang pasti terjadi, namun bukan berarti kita tidak bisa berbuat apa-apa setidaknya untuk memperlambat proses tersebut sehingga kulit kita bisa tampil sehat dan cantik lebih lama. 

Salah cara untuk memperlambat penuaan yaitu dengan cara menjaga asupan yang kita makan, agar jangan sampai kita mengkonsumsi makanan yang salah. Karena faktanya, faktor makanan menjadi salah satu yang mempengaruhi kondisi kesehatan kulit. Diambil dari situs Women's Health, berikut 10 macam makanan yang akan menjadi jalan anda menuju kulit yang lebih sehat dan cantik:


makanan sehat yang membuat kulit cantik


Almond


Almond yang termasuk biji-bijan (bukan kacang),  mengandung vitamin E dengan efek sunblock yang sangat kuat. Dalam penelitian, beberapa relawan diminta mengkonsumsi 14 mg vitamin per hari (atau sekitar 20 biji almond), lalu dijemur dibawah teriknya sinar UV, hasilnya yang mengkonsumsi vitamin atau almond tadi lebih sedikit terkena efek kerusakan akibat sinar matahari dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi vitamin. Dari penelitian ini Jeffrey Dover, MD seorang profesor dalam bidang dermatologi dari Universitas Yale menarik kesimpulan  bahwa vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari sinar UV dan faktor lingkungan lainya seperti radikal bebas yang dapat merusak sel.

Wortel


Sayuran yang satu ini tak hanya  baik untuk kesehatan mata, tetapi juga ampuh dalam mengobati jerawat. Menurut Howard Murad, MD, seorang profesor dermatologi dari UCLA David Geffen School of Medicine menyatakan bahwa vitamin A yang terkandung dalam wortel dapat membantu mencegah kelebihan produksi sel di lapisan kulit terluar, sehingga mengurangi penyumbatan pori-pori oleh sel-sel kulit mati yang bercampur dengan sebum. Selain itu vitamin A juga dapat mengurangi perkembangan sel kangker pada kulit. 

Dark Chocolate (Cocoa)


Makanan yang satu ini pasti anda suka. Tidak salah, karena dalam dark chocolate ini terkandung flavonol (antioksidan) yang dapat mengurangi tingkat ke-kasaran kulit serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Dalam penelitian yang diterbitkan oleh The Journal of Nutrition, wanita yang meminum cocoa yang dengan kandungan 326 mg flavonol memiliki tekstur kulit yang lebih baik dan lebih tahan terhadap sinar UV daripada mereka yang hanya meminum cocoa dengan kandungan antioksidan dalam jumlah yang sedikit. Untuk mendapatkan khasiat diatas, anda hanya perlu mengkonsumsi beberapa ons cocoa per hari.

Flaxseeds (Biji Rami)


flaxseeds salah satu makanan sehat yang membuat kulit cantik

Flaxseeds mengandung asam lemak omega-3 yang mampu memudarkan bintik-bintik hitam dan garis-garis halus pada kulit anda. The British Journal of Nutrition melaporkan dalam suatu studi seorang peserta mengkonsumsi sekitar 2 gram flaxseeds oil atau sekitar setengah sendok teh, dan dalam 6 minggu iritasi dan kemerahan pada kulitnya berkurang dengan signifikan. Kandungan lemak didalamnya diyakini dapat menahan respon tubuh anda terhadap iritasi dan mengikat air pada sel-sel kulit sehingga keriput berkurang. Flaxseeds bisa disajikan dengan menaburkannya pada oatmeal atau sayuran.

Teh Hijau


Seduhan teh hijau baiknya dikonsumsi saat masih panas. Dalam sebuah studi The Journa of Nutrition Biochemistry tahun 2007 menemukan bahwa meminum 2-6 cangkir teh hijau setiap hari tidak hanya membantu mencegah kanker kulit, tetapi juga dapat membalikan efek kerusakan yang ditimbukan oleh sinar matahari yaitu dengan menetralkan perubahan yang tampak pada kulit yang terkena sinar matahari.

Safflower Oil


minyak yang dapat membuat kulit cantik dan sehat - safflower oil

Safflower oil atau minyak yang berasal dari biji saffron mengandung asam lemak omega-6 yang dapat menjadi pelembab utama bagi orang yang menderita kulit kering dan pecah-pecah, bersisik, atau gatal-gatal. Safflower ini menjaga dinding sel agar tetap lentur, sehingga memungkinkan air untuk menembus kulit. Para ilmuwan menemukan bahwa minyak ini dapat membantu orang yang menderita penyakit kulit parah seperti eksim

Bayam


Diperkirakan bahwa folat yang terkandung dalam sayuran hijau ini dapat membantu memperbaiki dan mempertahankan kemampuan sel DNA, terutama menunjang sel agar dapat memperbarui diri, sehingga mengurangi kemungkinan pertumbuhan sel kanker.

Ubi Jalar


Tidak hanya rasanya yang enak, ubi jalar juga kaya akan vitamin C yang dapat menghaluskan kerutan di kulit. Vitamin C sangat penting bagi produksi kolagen. Semakin banyak kolagen yang anda miliki, semakin sedikit kerutan yang terlihat di kulit anda. Dalam penelitian The American Journal of Clicical Nutrition menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi sekitar 4 mg vitamin C setiap hari selama tiga tahun, berkurang keriputnya sebesar 11%.

Tomat


Lycopene, fitokimia yang membuat tomat berwarna merah berkhasiat mengurangi penuaan kulit akibat radikal bebas yang disebabkan oleh sinar ultraviolet. Tubuh anda memperoleh banyak nutrisi pelindung sinar matahari saat sayuran dalam keadaan panas. Hanya dengan setengah cangkir tomat yang dimasak atau dalam bentuk pasta memiliki kandungan lycopene sekitar 16 mg. Sama halnya dengan tabir surya, dosis harian tadi dapat membantu anda menghindari efek kerusakan kulit akibat sengatan sinar matahari.

Tuna Kaleng


Sandwich tuna meleleh favorite anda memiliki khasiat yang tersembunyi, nutrisi ini berkhasiat merawat elastin, yaitu protein yang membuat kulit anda halus dan kencang. Selain itu kandungan antioksidan yang diyakini menahan sinar matahari (menghindarkan radikal bebas yang muncul akibat sengatan sinar UV dari kerusakan sel kulit).


Cara Cepat Menghilangkan Selulit Secara Alami


Apakah anda sedang tidak percaya diri karena pada tubuh anda terdapat selulit atau stretch mark? Kalau begitu, pasti anda tengah sibuk mencari cara atau obat untuk menghilangkannya, benar kan? Sebenarnya tidak ada obatnya, namun banyak yang bisa anda lakukan, paling tidak sedikit demi sedikit memudarkannya. Dikutip dari situs Wikihow, simak cara menghilangkan selulit dengan cepat secara alami berikut ini.


cara cepat menghilangkan selulit/ stretch mark secara alami


Menggunakan Bahan Makanan


Putih Telur


Ambil putih telur, lalu gosokan ke bagian yang terdapat selulit (kebanyakan wanita memiliki selulit di bagian perut). Apakah sediti menjijikan? Jangan khawatir hasilnya akan menggembirakan. Konon putih telur sangat baik bagi kulit dan selulit anda. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gosokan putih telur 3x sehari hingga benar-benar memudar.

Kentang


Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, yang dapat membantu memulihkan kondisi sel-sel kulit. Tunggu apalagi, ambil 1 buah kentang, lalu potong menjadi irisan yang tebal, gosokan potongan tersebut pada bagian tubuh yang terdapat selulit, lalu diamkan beberapa saat hingga kering. Setelah kering, bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat.

Minyak Zaitun


Minyak yang satu ini kaya akan vitamin E, sehingga sangat baik bagi kulit anda. Selain untuk memasak, anda juga dapat menggunakan minyak yang kaya vitamin E ini untuk kulit anda, bahkan yang beraroma lavender, melati, atau rosemary, selama memiliki konsentasi vitamin E tinggi, silahkan anda menggunakannya.

Gula Pasir


Pernahkan anda mendengan bahwa campuran sedikit gula, minyak, serta perasan sari lemon dapat berfungsi sebagai pengganti krim yang sangat baik untuk mencukur? Selain itu apalagi? Yup, campuran ini baik juga untuk selulit anda. Gula akan sangat bekerja sangat baik jika dicampurkan dengan minyak almond. Cukup menggosokan campuran ini ke bagian tubuh yang terdapat selulit, lalu diamkan kurang lebih sepuluh menit, lalu anda bisa mandi untuk membersihkannya.

Menggunakan Lotion atau Ekstrak Tumbuhan


Krim Tretinoin


Untuk stretch mark yang baru anda dapat menggunakan krim tretinoin. Krim ini bekerja dengan cara membangun kembali kolagen pada tubuh. Namun harap anda tidak menggunakan krim ini saat hamil, karena dapat membahayakan janin.

Krim Penghilang Selulit


Sebaiknya anda berhati-hati dengan krim penghilang stretch mark yang beredar. Walaupun sebagian orang berhasil setelah menggunakan krim itu, faktanya banyak krim tersebut mengakibatkan kulit gatal-gatal, kemerahan, bentol-bentol atau bahkan melepuh. Jadi, sebelum anda mengeluarkan uang, lebih baik pikirkan sekali lagi.

Sari Perasan Lemon


Pernahkah anda mendengar bahwa lemon dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada kulit? Dengan alasan yang sama juga, lemon merupakan pemutih alami, yang juga ternyata dapat memudarkan selulit/ stretch mark lebih cepat. Cukup dengan mengoleskan sari perasan lemon pada area kulit ber-stretch mark, diamkan hingga krang lebih 10 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lalukan hal ini beberapa kali dalam sehari.

Menggunakan Shea atau Cocoa Butter


Kedua bahan diatas efektif dalam meningkatkan regenerasi kulit serta ampuh dalam hal menghaluskan kulit. Jika anda sering menggunakannya, tidak hanya akan memudarkan selulit atau stretch mark yang ada, namun juga dapet mencegah terbentuknya stretch mark yang baru. Pada intinya, lotion apapun baik bagi kulit dan stretch mark anda. Semakin kulit anda terhidrasi, maka semakin baik untuk kulit anda.

Lidah Buaya


Sepeti yang anda tahu, lidah buaya sangat bagus untuk kulit dan juga untuk kulit yang terbakar. Selain keduanya, ternyata lidah buaya bagus juga untuk stretch mark, karena didalamnya terdapat semacam zat penyembuh, yang tentu saja aman digunakan kapanpun, dimanapun, bahkan saat anda tengah hamil. Untuk hasil yang maksimal, gunakan lidah buaya setiap hari. Caranya cukup mudah, hanya mencampurkan gel lidah buaya dengan minyak vitamin A dan vitamin E, lalu oleskan pada bagian stretch mark/ selulit, diamkan beberapa saat, lalu bersihkan dengan air hangat.



Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak


Memiliki kulit wajah yang berminyak cenderung dekat dengan komedo dan jerawat. Selain itu wajah berminyak cenderung membuat wajah kusam, dan itu sungguh sangat menggangu penampilan. Nah, bagi anda yang memiliki wajah berminyak dan ingin tahu cara mengatasinya, simak pemaparan berikut yang dilansir dari situs Best Natural Tips.

Sebelum membahas tips apa saja untuk mengatasi wajah berminyak, terlebih dahulu akan dipaparkan apa saja yang dapat menyebabkan kulit berminyak, bagaimana cara mengontrol kulit wajah yang berminyak, serta bagaimana cara merawat wajah berminyak secara alami yang melibatkan pengaturan pola makan yang sehat.


cara mengatasi wajah berminyak


Apa itu Kulit Berminyak?


Kulit berminyak merupakan suatu kondisi di mana tampilan kulit mengkilap yang diakibatkan oleh kelebihan produksi sebum oleh kelenjar sebaceous. Pada kondisi normal, sebum bermanfaat bagi kulit sebagai pelembab alami, sedangkan sebum yang berlebih bercampur dengan sel kulit mati yang dapat menyumbat dan memperbesar pori-pori, penyebab komedo dan jerawat. Minyak berlebih dapat membuat kulit terlihat kasar, kusam, pucat, berkurang kekenyalan dan kelembutannya.

Apa Saja Penyebab Kulit Berminyak?


  • Faktor genetik
  • Pola makan yang buruk (daging, susu berlemak, minyak terhidrogenasi, gorengan dan makanan yang manis, soda, alkohol)
  • Disfungsi hormonal (gangguan endokrin atau ketidakseimbangan hormon karena faktor pubertas, menopause, andropause)
  • faktor lingkungan (tanah, polusi)
  • berbagai penyakit seperti sembelit,
  • saat sedang stres tubuh memproduksi lebih banyak hormon androgen yang memicu produksi sebum yang berlebih
  • kelelahan
  • kurang tidur
  • penggunaan kosmetik yang tidak cocok untuk kulit yang berminyak
  • kontrasepsi oral
  • perubahan iklim (kelembaban dan cuaca panas)

Cara Mengontrol Kulit Berminyak dari Luar


cara mengatasi wajah berminyak dengan masker lumpur hijau

Kulit berminyak merupakan lingkungan yang baik bagi pertumbuhan kuman, sehingga kebersihan menjadi langkah pertama dalam merawat kulit berminyak. Penting bagi anda untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.

Bersihkan wajah anda 2x sehari dengan air hangat (untuk membuka pori-pori) dan sabun pembersih yang ringan untuk kulit berminyak (untuk menghilangkan sebum tanpa iritasi kulit), lalu bilas dengan air dingin (untuk menutup pori-pori).

Bila perlu, anda dapat menghilangkan kelebihan minyak dengan menggunakan kertas minyak atau plester yang telah ditambahkan asam salisilat atau asam glikolat.

Pembersih Untuk Kulit Berminyak


Untuk mencuci muka, ambil air bersih atau air dingin yang telah dididihkan, lalu tambahkan 1/2 sendok sari perasan lemon atau natrium bikarbonat (baking soda).

Sebagai busa atau gel pembersih kosmetik alami ambil putih telur yang dicampur dengan sari perasan dari 1/2 buah lemon, dan 15 ml air kamper, yang dicampurkan setetes demi setetes. Lemon sangat sensitif terhadap sinar matahari, oleh karena itu gunakan di malam hari saja, bilas keesokan harinya.

Usahakan mencuci wajah maksimal 2x sehari, karena jika terlalu sering akan meningkatkan sekresi sebum, sehingga kulit makin berminyak dan mengkilap.

Scrub Untuk Kulit Berminyak


Pengelupasan kulit (eksfoliasi) secara teratur dengan menggunakan scrub yang lembut sangat penting untuk membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati dan minyak yang berlebihan. Anda dapat menggunakan scrub alami untuk wajah berminyak buatan sendiri, yang tentu saja terbuat dari bahan-bahan alami yang dicampurkan, yaitu: gandum, dedak, tepung jagung, madu, sari lemon, garam laut, dan natrium bikarbonat yang berfungsi sebagai antiseptik yang dapat membantu mencegah infeksi. Agar tidak terjadi iritasi, jangan menggosok terlalu lama dan keras, pelan-pelan saja. Jika memungkinkan, sebulan sekali lakukan eksfoliasi/ pengelupasan di klinik kecantikan.

Lotion Untuk Kulit Berminyak


  • Jika setelah wajah dibersihkan masih merasa wajah anda berminyak, oleskan astringent yang mengandung asam salisilat yang memiliki sifat antibiotik dan antimikroba.
  • Hindari lotion yang mengandung terlalu banyak alkohol, karena dapat merangsang sebaceous memproduksi minyak berlebih.
  • Anda dapat membuat sendiri lotion alami khusus untuk kulit berminyak, dengan metode infus dari tanaman seperti: pisang, selada, teh hijau, teh hitam, papermint, ataupun lavender. Simpat botol infus tersebut dalam lemari es lalu oleskan pada wajah selama 5-10 menit, biarkan hingga kering dengan sendirinya.
  • Selain itu alternatif lain bisa menggunakan cuka apel yang dicampur dengan air. Oleskan pada kulit wajah, biarkan 10-15 menit lalu bilas dengan air dingin.

Masker Untuk Kulit Berminyak


Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan maskeran secara teratur. Menggunakan masker wajah 1-2 kali seminggu mempu membersihkan, memperbaiki pori-pori, serta mencegah timbulnya noda di kulit. Masker wajah alami yang dapat anda gunakan yaitu masker lumpur hijau, yang efektif menyerap minyak dan membersihkan pori-pori.

Pelembab Untuk Wajah Berminyak


Banyak orang beranggapan salah, yang mana kulit berminyak tidak memerlukan pelembab karena minyak alami sudah berfungsi sebagai pelembab. Pernyataan tersebut ada benarnya hingga suatu kondisi tertentu. Faktanya, saat membersihkan wajah, anda kehilangan sebagian besar minyak alami pada kulit anda. Sedangkan kulit bagaimanapun memerlukan pelembab agar tetap lentur/ kenyal. Di sinilah fungsi pelembab itu, yakni memulihkan dan menggantikan minyak alami kulit yang hilang saat dibersihkan. Jika tidak diberi pelembab, justru kulit anda akan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya.

Make-Up Untuk Kulit Berminyak


Jangan gunakan banyak produk kosmetik pada saat yang bersamaan, pilihlah formula yang ringan, yang tidak mengandung minyak serta tidak menyebabkan timbul komedo (bebas minyak dan non-comedogenic).


Mengatasi Wajah Berminyak


masker mentimun untuk mengatasi wajah berminyak

Untuk mengurangi produksi sebum, anda dapat menggunakan gel lidah buaya yang dihaluskan. Setelah cuci muka pagi dan sore hari oleskan gel lidah buaya tersebut seperti masker, dan biarkan mengering, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat. Di dalam aloe vera terkandung: asam salisilat, senyawa aspirin dengan anti peradangan,  analgesik, dan antibakteri. Menggunakan gel aloe vera secara teratur akan memmbantu mengontrol kulit yang berminyak dan jerawat yang terjadi akibat penyumbatan pori dan membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati.

Bahan alami lain yang efektif untuk kulit berminyak adalah mentimun. Caranya cukup dengan menghaluskannya (bisa dengan menggunakan food processor), hingga berbentuk pasta, lalu dinginkan dalam lemari es. Oleskan pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama kurang lebih 15 menit, bilas hingga bersih dengan air dingin. Untuk hasil terbaik, lakukan secara teratur dua kali seminggu.

Alternatif lain adalah tomat. Menurut para ahli, tomat mampu mengeringkan kelenjar penghasilsebum tanpa membuat kulit anda kering. Caranya dengan menghaluskan tomat, hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada wajah yang telah dibersihkan. Biarkan selama 5-7 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat.

Cara Mengontrol Kulit Berminyak dari Dalam


cara mengatasi wajah berminyak dengan diet

Perawatan langsung pada kulit saja tidak cukup untuk mengontrol kulit yang berminyak. Makan makanan sehat dan memastikan tubuh anda menyediakan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan, merupakan kunci dalam mengatasi kulit berminyak.

Vitamin yang Dibutuhkan Untuk Kulit Berminyak


  • Vitamin A
  • Vitamin B kompleks
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E

Sumplemen Untuk Kulit Berminyak


  • Rhodiola rosea
  • Agnus castus
  • Ginseng siberia
  •  Zinc
  • Jus Aloe Vera
  • Saw Palmeto (untuk androgen yang berlebih penyebab kulit berminyak)

Diet Untuk Kulit Berminyak


  • Konsumsi lebih banyak sayuran hijau seperti: bayam, kangkung, seledri, dan bawang daun
  • Jus buah yang mengandung sulfur dapat membantu menjaga kulit agar bersih dan sehat. Biasakan meminum jus saat perut kosong, baik di pagi hari ataupun diantara jam-jam makan.
  • Hindari teh, kopi, tembakau, alkohol, dan minuman fermentasi seperti anggur dan bir.
  • Makanlah makanan yang segar. Hindari sayuran yang dimasak, apabila dapat dimakan mentah.
  • Hindari roti dan pasta, jika tidak bisa pilih yang berbahan gandum tapi jangan terlalu banyak.
  • Hindari acar, merica, cabai/ rawit, minyak-minyak, dan makanan yang berminyak.
  • Ganti gula dengan madu, dan usahakan kurangi konsumsi yang manis-manis.
  • Kurangi konsumsi garam.
  • Hilangkan kebiasaan mengkonsumsi makanan kaleng, keju, dan rokok.
  • Minum minimal 8 gelas per hari. Mulailah hari anda dengan meminum segelas air yang ditambahkan setengan butir perasan lemon. Cairan tersebut dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh anda dan menyehatkan kulit.
  • Minum teh jelatang minimal 1 cangkir per hari.
  • Usahakan agar pencernaan selalu lancar, karena sembelit merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Bahan alami yang telah terbukti khasiatnya adalah minyak jarak (castor oil), teh pencuci perut herbal, buah aprikot kering, dan juga plum.

Tidak perlu memulai semuanya sekaligus, lakukan bertahap saja satu demi satu lalu lihat hasilnya, agar anda tahu mana treatment yang lebih baik dan tidak untuk kulit anda. Selamat mencoba :)